Journée de détente pour quelques jeunes du GMT qui ont participé ont divers ateliers sportifs mis en place par l’organisation du Mc DO.
Tennis, Basket, Vtt, Athlétisme et Natation étaient au programme.
On a bossé ferme pendant 3 jours
Les stagiaires étaient regroupés dans des 2 bungalows au camping du Lac des Rêves à PérolsLe matin, Natation repas au RU , l’après midi après le repos séance de Cap, gouter, foot et diner au Flunch, dodo a 23h
Idem le lendemain matin avec l’après midi amélioration de la technique individuelle liée aux mufti-enchainements avec des jeux, gouter, foot et Fluch
Samedi, Sortie Longue dans des conditions difficiles (pluie, vent, chutes sans gravité) resto au camping ; nettoyage des bungalows et foot pour tout le monde ou a découvert les talents de César, Thibault, Céleste et Morgane.
Au total :
Natation : 6 km
Enchainements :Vélo/Cap 4 fois sur 5 km en Vélo 1 km cap + échauffement et retour au calme individuel, par 2, à la poursuite et le dernier au Chrono : soit 35 km vélo + 5 km Cap
Vélo : Groupe 1 : 45 km et Groupe 2 :60 km a allure variée.
Le stage était sous la responsabilité du GMT avec ses entraineurs Thomas Amo, Jean- Mathias Spiewak le dernier jour Ludovic Ferrere tous membres de T3Coaching.
Les stagiaires étaient sécurisés par le véhicule du Club.
L’intérêt des jeunes pour notre discipline et pour le club, la super ambiance entre groupe et le sérieux des entraineurs nous confortent dans la poursuite de ces stages.
Les Stagiaires et les Entraineurs du GMT et T3Coaching
Le Club organise un stage d’entraînement pour les jeunes de l’école de triathlon pendant les vacances scolaires
Idéalement placé entre les duathlons de Castelnaudary et de Carcassonne, ce stage vous permettra de vous entraîner et de vous
préparer efficacement aux échéances à venir.
Le club participe aux frais du stage où les enfants seront nourris, logés et entraînés; pendant 3 jours par des personnes diplômées et
qualifiées.
Dates du stage : Le stage se déroulera du Jeudi 10 Mars 10h au Samedi 12 Mars 17 h.
Lieu du stage et Logement : en Mobile Home au camping du Lac des Rêves à Lattes
Nombre de participants : De 4 à 12 personnes maximum.
Ouvert aux Cadets et Juniors en priorité,puis Minimes.
Renseignements: Stage2011
Un tout petit peu de patience et ça va le faire
Devant de nombreuses demandes d’adhésions jeunes et adultes le GMT est en train de revoir sa copie des plannings des entrainements pour proposer des horaires et des jours en fonction des groupes.
Il est nécessaire dans l’école de Natation et Triathlon de donner un entrainement de qualité c’est ce que l’on met en place actuellement et le démarrage c’est bien passé.
Ci joint le tableau : Planning des entrainements de l’école.
Mercredi dernier Lunel accueillait une des 100 étapes du Mcdo IronKid ; nos plus jeunes sont allés passer l’après-midi à la découverte d’ ateliers: Gendarmerie Code de la route, Pompiers Sécurité, Diététique et bien sur un vrai triathlon enchainé. A l’ issue de cette sympathique après-midi les heureux gagnants au tirage au sort iront à la finale gratuitement et profiterons des installations et des entrainements mis à disposition par l’école de triathlon du GMT.
Le 19 Mai, notre partenaire, le MacDonald de Lunel accueille l’étape du passage du MC DO Kids Iron tour, un événement à destination des plus jeunes.
La journée se déroulera au stade Colette Besson de Lunel.
Rendez-vous à 15h00 pour participer avec l’école de Triathlon et les sympathisants du triple effort à la découverte pour les plus jeunes de notre sport.
De nombreux cadeaux sont offerts et c’est entièrement gratuit.
Le Président du Comité de l’Hérault de Triathlon Philippe Panetta avait convié les enfants des écoles ayant participé aux courses départementales par les clubs.
Les meilleurs dans leur catégorie Morgane Podéroso, Louise Eburderie, et Brandon Dufour ont posés en compagnie de leurs entraineurs : Ludovic Serret, Ludovic Frerere representant Thomas Amo absent.
La galette, les diplomes, et les bons d’achats ont cloturés cette symtique après-midi.
1° Cross UNSS au Lac du salagou de la saison pour le collège Ambrussum et nos enfants de l’école de bons premiers résultats avec les inséparables Lé Jeanotta et Louise Eburderie 1° par équipes minimes. L’habituée des podiums avec Morgane Poderoso 1ère cadette individuelle.
En individuel Chloé Marcot 1ère en benjamine fille, Léa Braud 1ère en minime fille
Chez les garçons, Martin Montbarbon 3° Cadet individuel et Clément Eburderie 4éme complètent le podium du collège.
Le club de la Grande-Motte démarre en partenariat avec le collège d’Alzon et le collège d’Embrussum de Lunel section UNSS une école de Triathlon en s’adressant à des enfants de 9 à 14 ans (voir les catégories d’age dans la rubrique règlement)
Le but de l’école est :
- Promouvoir ce sport, ainsi que la Natation
- Pérenniser le club,
- Développer l’associatif sur la commune de la Grande-Motte et de ses environs,
- De faire en sorte que le club obtienne le label « Ecole de triathlon ».
Moyens humains
Le club mettra à disposition :
- Un maître nageur sauveteur, ou participation du GRAND BLEU (piscine de la Grande-Motte),
- 2 éducateurs sportifs et un étudiant UFRSTAPS,
- Un responsable de la gestion de l’école.
Moyens techniques
Tous les entraînements se dérouleront sur la commune de la Grande-Motte et du Grau du Roi à partir de la rentrée 2010/2011 tous les jeudis de 13h00 à 14h30 pour le collège d’ALZON, et tous les mercredis de 19h30/20h30 et samedi matin de 8h00/10h00 à partir du mois d’octobre.
Lieux
RDV : Piscine du GRAND BLEU
NATATION : Piscine du GRAND BLEU,
VELO : VTT dans les bois et sur les allées piétonnes,
VELO : ROUTE – RDV à la piscine de Lunel
COURSE A PIED : Autour du stade, ou allées piétonnes,
Des stages de natation sont en préparation pendant les vacances scolaires. Les enchaînements course à pied – vélo se dérouleront les mercredi à 16 heures devant la piscine du Grand Bleu (Dates et lieux à confirmer).
Saison
La saison de Triathlon démarre pour les enfants courant avril.
Ils participent à des épreuves en fonction de leurs ages (tournée des plages en Languedoc/Roussillon) et des épreuves en piscines à travers le Label “AVENIR”.
Les distances vont de :
50 à 200 m Natation, 1.5 à 4 km Vélo, 500 m à 2 km Course à pied.
Cotisations
Elle comprend la licence /assurance de la fédération Française et la cotisation club = 115 € pour le Triathlon et 110 € pour l’école de Natation.
Achat de la tenue club maillot de bain et Singlet : 55 € environ
Achat du bonnet obligatoire : 10 €
